การสร้างความสุขในครอบครัว
 
 
 

ร้อยปัญหา ล้านทางแก้
เคล็ดลับการสร้างความสุขในครอบครัว

 

ย้อนไปสมัยเด็กๆ เมื่อได้รับการบ้านในวิชาศิลปะ ที่ต้องวาดภาพในหัวข้อ “ครอบครัวของฉัน” เด็กแทบทุกคนล้วนต้องเคยวาดภาพบ้านด้วยเส้นสี่เหลี่ยม มีสามเหลี่ยมตั้งตรงเป็นหลังคา มีประตูหน้าต่าง ทั้งยังมีพ่อ แม่ และตัวเราที่กำลังเดินจับมือกัน ภาพที่ว่านี้คงเป็นอีกหนึ่งความทรงจำในวัยเด็ก ที่ใครหลายคนยังสามารถจดจำมันได้เป็นอย่างดี

การสร้างความสุขในครอบครัวเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการใช้ชีวิตส่วนตัวเลย เพราะครอบครัวที่อยู่ด้วยกันแล้วไม่มีความสุข สิ่งที่ตามมาคือปัญหาการหย่าร้างและอาจส่งผลกระทบต่อตัวลูก ซึ่งก็ไม่ได้มีอะไรมายืนยัน ว่าเด็กที่เติบโตในครอบครัวที่ไม่มีความสุข จะร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นเด็กมีปัญหาหรือเปล่า แต่เชื่อว่าทุกคนที่มีครอบครัวก็คงหวังอยากให้ครอบครัวของตัวเองมีความสุข ฟังดูแล้วอาจจะเป็นเรื่องง่ายๆ ที่หลายคนต่างรู้และเข้าใจมันได้เป็นอย่างดี  แต่แท้ที่จริงแล้วคำว่า ‘สายสัมพันธ์ครอบครัว’ เป็นอะไรที่ค่อนข้างมีความละเอียดอ่อนอยู่มาก

 

เมื่อเราเติบโตขึ้นตามช่วงวัย มีหลากหลายเรื่องที่เราต้องรับผิดชอบ ทั้งหน้าที่การงานและภาระต่างๆ ที่ต้องแบกรับ ซึ่งทำให้พ่อ แม่ หรือลูกบางคน อาจหลงลืมที่จะใส่ใจและให้ความสำคัญกับการสร้างความสุขภายในครอบครัว แล้ววิธีใดบ้างที่จะช่วยทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ย้อนกลับไปหวนนึกถึงความทรงจำแสนพิเศษ และช่วยกันสร้างความทรงจำดีๆ อีกครั้งไปพร้อมๆ กันเลย

family

แบ่งปันความสุขและแบ่งเบาความทุกข์

ในทุกๆ จังหวะของชีวิตคงไม่ได้มีใครที่มีสุขหรือทุกข์ไปตลอด โลกหมุนเวียนความสุขและความทุกข์ มาให้เราพบและเจอปะปนกันไป แต่การที่จะทำให้ครอบครัวมีความสุขได้ ทุกคนในครอบครัวต้อง ร่วมแบ่งปันความสุข อาจจะด้วยเสียงหัวเราะเพราะเป็นอีกหนึ่งสัญญาณง่ายๆ ที่กำลังบอกว่า “ตอนที่คุณหัวเราะ คุณกำลังมีความสุขอยู่” และเมื่อใครในครอบครัวลั่นเสียงหัวเราะออกมา ก็คงช่วยสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะอื่นๆ ให้ดังก้องขึ้นตามมาด้วย ยาวิเศษที่ชื่อว่า ‘เสียงหัวเราะ’ จะช่วยทำให้ทุกคนในครอบครัวได้ใกล้ชิดกันมากขึ้น เมื่อยามที่ครอบครัวได้สนุกสนานกับช่วงเวลาดีๆ หรือหัวเราะไปพร้อมๆ กัน ความสุขและความอบอุ่นใจก็คงไม่ได้หนีไปไหนไกล

และเมื่อใดที่ใครสักคนกำลังมีปัญหาหรือทุกข์ใจ คนในครอบครัวก็ควรที่จะช่วยกัน แบ่งเบาความทุกข์ คุณอาจจะเจอกับปัญหาที่มืดทึบตันทั้งแปดด้าน และมองไม่เห็นหนทางใดๆ แต่อย่าลืมว่ายังมีครอบครัว ที่จะช่วยกันแชร์ความทุกข์ ให้กำลังใจ และคอยสนับสนุนเราอยู่เสมอ ถึงแม้บางปัญหาครอบครัวอาจจะไม่สามารถช่วยเหลืออะไรได้ แต่เชื่อว่าคนในครอบครัวที่คอยรับฟังและให้กำลังใจ คงช่วยทำให้ผู้พูดสบายใจขึ้นได้อย่างแน่นอน อุปสรรคที่ต้องเจอไม่เพียงแต่จะวัดว่าครอบครัวของคุณรักกันมากขนาดไหน หากแต่ยังเป็นบทพิสูจน์แสนท้าทาย ว่าทุกคนในครอบครัวจะช่วยเหลือกันและสามัคคีพร้อมใจที่จะก้าวผ่านปัญหานี้ไปได้หรือไม่

พอเพียงกับความสุข

ทุกคนในครอบครัวควรที่จะรู้จักการสร้างความสุขด้วยสิ่งที่มีอยู่ แม้เมื่อเราเติบโตขึ้น “เงินอาจจะเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญของชีวิต แต่อย่าลืมว่าเงินไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างของชีวิต”

ครอบครัวที่มีเงินน้อยหรือมีเงินมาก ไม่ได้บ่งบอกถึงมวลความสุขในครอบครัวแม้แต่น้อย พ่อ แม่ หรือลูกบางคน อาจกำลังมุ่งมั่นหาเงินที่เป็นเพียงสิ่งของนอกกาย ในขณะที่หลงลืมสายสัมพันธ์ในครอบครัวที่กำลังจะพังทลายลงไป ครอบครัวสามารถมีความสุขได้กับสิ่งที่มี มีความสุขได้กับครอบครัวที่เรามี และควรพอเพียงกับความสุขโดยไม่จำเป็นต้องทำอะไรเกินตัว การที่จะวัดว่าครอบครัวของคุณสมบูรณ์แบบหรือไม่ วัดกันที่ความสุขของคนในครอบครัว หาได้วัดกันที่เม็ดเงินแต่อย่างใด

ยอมรับความต่างและเคารพซึ่งกันและกัน

การยอมรับความแตกต่างและเคารพซึ่งกันและกัน ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ช่วยสร้างความปิติสุขในครอบครัว ภายในหนึ่งครอบครัวอาจประกอบไปด้วยผู้คนหลากหลายช่วงอายุ ซึ่งทุกคนล้วนต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจกับความแตกต่างทางความคิดของกันและกัน อาจเริ่มต้นด้วยการแลกเปลี่ยนทัศนคติและรับฟังความคิดเห็นซึ่งกันและกัน พ่อแม่ก็ควรจะเคารพในสิทธิและพื้นที่ส่วนตัวของลูก ในขณะเดียวกันลูกก็ควรที่จะน้อมรับและเชื่อฟังในคำสั่งสอนของพ่อแม่ อาจมีการตั้งกฎเกณฑ์หรือกฎระเบียบเล็กๆ น้อยๆ ให้ทุกคนในครอบครัวปฏิบัติตาม เพื่อที่จะลดความขัดแย้งและเพื่อทำให้ทุกคนในครอบครัวเข้าใจกันมากยิ่งขึ้น

ให้ความสำคัญกับคำพูด

ปัญหาความขัดแย้งภายในครอบครัว ส่วนใหญ่จะเกิดจากคำพูดที่พลาดพลั้งหรือกระทบกระทั่งกันโดยที่ไม่ได้เจตนา ซึ่งทุกคนควรที่จะให้ความสำคัญกับคำพูด เพราะคำพูดก็เป็นเหมือนกับเหรียญสองด้าน ถ้าพูดดี ถูกใจคนฟัง ก็ดีไป แต่ถ้าพูดแล้วคนฟังรู้สึกแย่ แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาได้ คนในครอบครัวควรพูดชื่นชมให้มากกว่าติเตียน ควรพูดสิ่งที่ดีให้มากกว่าสิ่งที่แย่ และที่สำคัญอย่าลืมว่า ‘คำขอโทษ’ และ ‘คำขอบคุณ’  ไม่ใช่เรื่องที่น่าอายสำหรับคนในครอบครัว การสร้างความสุขเล็กๆ ต้องเริ่มมาจากการที่ทุกคนสามารถพูดคุยและเข้าใจกันได้อย่างปกติ

แสดงความรักให้กัน

อย่างที่รู้กันดีว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคมที่ต้องอยู่ร่วมกัน และครอบครัวก็เป็นสายสัมพันธ์ที่ยากจะตัดให้ขาด ไม่มีสายสัมพันธ์ใดจะอบอุ่นและผูกพันได้มากเท่าครอบครัว อีกหนึ่งเคล็ดลับการสร้างความสุขในครอบครัวคือทุกคนต้องหมั่นแสดงความรักต่อกันอย่างสม่ำเสมอ อาจจะบอกรัก สวมกอด หรือหอมแก้ม อย่างที่เราเคยทำในตอนเด็กๆ ก็จริงที่การกระทำแบบนี้คงทำให้ใครหลายคนเขินอายอยู่บ้าง แต่การแสดงความรักก็เป็นอีกสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยขับเคลื่อนพลังแห่งความสุขของทุกคนในครอบครัวได้

หากิจกรรมทำร่วมกันภายในครอบครัว

การใช้เวลาว่างร่วมกันก็ช่วยเพิ่มความผูกพันภายในครอบครัวได้ อาจจะหาเวลาว่างในวันหยุดสุดสัปดาห์ไปรับประทานอาหาร ท่องเที่ยว หรือไหว้พระทำบุญแบบพร้อมหน้ากันทั้งครอบครัว อย่าเข้าใจผิดว่าเมื่อลูกโตขึ้นพ่อแม่จะไม่สามารถพาลูกไปเที่ยวได้ และไม่ใช่ว่าเมื่อลูกถึงวัยทำงานแล้วจะพาพ่อแม่ไปเที่ยวไม่ได้ การหากิจกรรมทำร่วมกันภายในครอบครัวนั้นไม่ได้มีข้อจำกัดตามช่วงอายุแต่อย่างใด นอกจากการทำกิจกรรมร่วมกันจะทำให้คนในครอบครัวรักกันมากยิ่งขึ้น ยังช่วยสร้างความทรงจำดีๆ ให้ทุกคนได้มีเรื่องราวมานั่งพูดคุยกันได้อีกด้วย

การสร้างความสุขในครอบครัว บางครั้งคุณอาจจะต้องทำอะไรที่ไม่ถูกใจหรือขัดใจตัวเองไปบ้าง แต่เชื่อว่าความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ทุกคนในครอบครัวร่วมกันสร้าง จะต้องมีคุณค่าและช่วยทำให้คำว่า ‘ครอบครัว’ สมบูรณ์มากยิ่งขึ้นแน่

 

ชีวิตของคนเรานั้นเป็นเรื่องที่ค่อนข้างไม่แน่นอน รีบสร้างความสุขในครอบครัววันนี้ ก่อนที่จะไม่มีโอกาสทำมันจะดีกว่า

 

 

 

 
 


tags : ,


share share to facebook share to twitter

TipsDD ร้อยปัญหา ล้านทางแก้ เคล็ดลับการสร้างความสุขในครอบครัว