การทำโทษแบบ Time In-Time Out
 
 
 

เลี้ยงลูกให้ดีไม่ต้องตีก็ได้ ด้วยเทคนิค
การทำโทษแบบ Time In-Time Out

 

หนึ่งในเทคนิคการทำโทษลูกที่กำลังได้ความสนใจในหลายๆ ครอบครัว คือ การปรับพฤติกรรมเด็ก ด้วย เทคนิค การทำโทษแบบ Time In-Time Out’  โดยได้รับความนิยมมากขึ้น หลังมีผลวิจัยออกมาว่า การตัดสินความผิดของเด็กด้วย การตีไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมไม่น่ารักของพวกเขาได้ดีเท่าที่ควร ซ้ำร้ายยังส่งผลให้เด็กๆ เกิดพฤติกรรมต่อต้าน และเลียนแบบการใช้ความรุนแรงจากพ่อแม่อีกด้วย จึงนับว่ามีความเสี่ยงที่เขาจะจดจำแล้วนำไปทำตามตอนโต

การทำโทษแบบ ‘Time In’

การทำโทษแบบ Time In คือ การแสดงออกถึงความรัก ความอบอุ่นต่อเจ้าตัวเล็กเมื่อเห็นว่าเขาแสดงออกถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม โดยพ่อแม่ควรใช้เหตุผลค่อยๆ อธิบาย และเตือนสติให้ลูกรู้ตัวว่าสิ่งที่แสดงออกมานั้นไม่ถูกต้อง และไม่ควรให้เหตุการณ์ลักษณะนี้เกิดขึ้นอีก วิธีนี้จะทำให้เด็กที่ทำความผิดไม่รู้สึกถูกทอดทิ้ง หรือรู้สึกอับอายเวลาต้องถูกลงโทษหรือถูกตำหนิแรงๆ แต่ช่วยให้เด็กเข้าใจว่า พ่อแม่หวังดี และอยากให้เขาเป็นเด็กน่ารักในสายตาของทุกคน โดยระหว่างการทำโทษด้วยวิธีนี้พ่อแม่ควรเปิดโอกาสให้ลูกได้แสดงความคิดเห็นจากมุมมองของตัวเองด้วย เพื่อสำรวจดูว่าเจ้าตัวเล็กยังคงมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการปฏิบัติต่อผู้อื่นหรือเปล่า จะได้ปรับปรุงและแก้ไขได้ทันเวลา

การทำโทษแบบ Time In  ไม่เพียงแต่ใช้ในเวลาที่ลูกทำความผิดเท่านั้น แต่พ่อแม่สามารถแสดงออกถึงความรัก ความห่วงใย และคอยปลูกฝังให้เขาปฏิบัติตัวเป็นเด็กดีได้อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในเวลาที่ลูกกำลังร่าเริงเพราะเป็นช่วงที่สมองของเด็กๆ พร้อมเปิดรับความรู้ใหม่ๆ และซึมซับความอบอุ่นจากคนรอบข้างได้ดี เรียกได้ว่า การทำโทษแบบอบอุ่นเช่นนี้ เป็นไม้นวมในการปรับพฤติกรรมที่ควรปลูกฝังให้ลูกเป็นอันดับแรก แต่หากเจ้าตัวแสบยังไม่ยอมเชื่อฟังและทำตัวไม่น่ารักแบบเดิม พ่อแม่อาจต้องเลือกใช้ไม้แข็งอย่าง Time Out มาจัดการเป็นลำดับต่อไป

การทำโทษแบบ ‘Time Out’

ศัพท์ Time Out แม้จะนำมาปรับใช้กับการทำโทษลูกอย่างถูกวิธี แต่ก็ยังคงมีความหมายคล้ายกับที่ใช้ในบริบทของการแข่งขันกีฬาอยู่ นั่นคือ ‘การขอเวลานอกให้ลูกได้คิดทบทวนตัวเอง’ โดยเทคนิคการทำโทษลูกด้วยวิธีนี้ ในทางหลักการจะเรียกว่า ‘การปรับพฤติกรรม’ แทนที่จะเรียกว่า ‘การทำโทษ’ ซึ่งฟังแล้วให้ความรู้สึกในแง่ลบต่อเด็กมากกว่า

การทำโทษแบบ Time Out จะช่วยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ทักษะการควบคุมอารมณ์ และรู้จักพิจารณาถึงความผิดพลาดของตัวเอง โดยการปรับพฤติกรรมด้วยวิธีนี้อาจเรียกง่ายๆ ว่าการเข้ามุมเพราะทุกครั้งที่ลูกทำผิด พ่อแม่จะต้องแยกเขาออกไปจากกิจกรรมหรือสถานการณ์ไม่น่ารักที่กำลังทำอยู่ เพื่อหลบเข้ามุมหรือโซนที่ได้จัดเตรียมไว้ ตามระยะเวลาที่เหมาะสมกับช่วงวัย คือ เด็กวัย 1 ขวบ จะให้เข้ามุมนาน 1 นาที ส่วน 2 ขวบ เข้ามุมนาน 2 นาที ขณะที่ 3 4 5 ขวบ ก็เข้ามุม 3 4 5  นาที ตามลำดับ หากลูกยังสงบสติอารมณ์ไม่ได้ สามารถเพิ่มเวลาในการเข้ามุมได้อีกครึ่งเท่าของช่วงเวลาที่กำหนดไว้ เช่น 1 นาทีครึ่ง สำหรับน้อง 1 ขวบ หรือ 2 นาทีครึ่ง สำหรับน้อง 2 ขวบ นั่นเอง แน่นอนว่าเด็กๆ จะมีความรู้สึกอึดอัดและกดดันที่ต้องนั่งเงียบๆ อยู่เพียงลำพัง แต่ข้อดีของความรู้สึกดังกล่าวจะทำให้เด็กๆ ไม่อยากกลับเข้ามาอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้อีก จนยอมปรับพฤติกรรมไม่น่ารักไปในทางที่ดีขึ้น

การทำโทษแบบ Time Out ฝึกฝนได้ด้วยวิธีการออกคำสั่งโดยใช้น้ำเสียงหนักแน่น พร้อมให้เหตุผลแบบสั้นกระชับ เช่น ‘หยุดตีน้อง น้องเจ็บ ไปเข้ามุม’ โดยสามารถใช้ปรับพฤติกรรมได้ในหลายกรณี โดยเฉพาะเวลาที่เจ้าตัวแสบโวยวายให้กับเรื่องที่ไม่พอใจอย่างไม่มีเหตุผลจนไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ และใช้เมื่อเขาจงใจทำความผิดทั้งๆ ที่พ่อแม่เอ่ยปากเตือนหลายรอบ เพราะต้องการประชดประชันหรือเรียกร้องความสนใจ

อย่างไรก็ตาม การทำโทษแบบนี้มีข้อควรระวังคือ มุมที่จัดไว้ต้องไม่มีสิ่งของล่อตาล่อใจอื่นๆ ที่เบี่ยงเบนความสนใจเด็ก ไม่เช่นนั้นเขาอาจไม่ได้ทบทวนการกระทำตัวเองอย่างเต็มที่ และระหว่างที่ทำ Time Out อยู่ ไม่ว่าลูกจะกรีดร้อง หรือเรียกร้องความสนใจเพียงใด พ่อแม่ต้องใจเเข็งและไม่ตอบโต้กลับไป จนกว่าจะครบเวลาที่กำหนดไว้ ไม่เช่นนั้นเจ้าตัวเล็กจะได้ใจ และใช้ไม้ตายเรียกร้องความสนใจทุกครั้งที่โดนจับปรับพฤติกรรม

เเม้การปรับพฤติกรรมทั้งสองรูปแบบจะแตกต่างกันสุดขั้ว แต่พ่อแม่ก็ควรทำควบคู่กันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เด็กๆ เห็นว่า เมื่อเขาทำตัวดี เขาย่อมได้รับการปฏิบัติตอบกลับอย่างอบอุ่นเสมอ และเช่นเดียวกันหากทำตัวไม่ดี ย่อมไม่มีใครอยากคุยหรือเล่นด้วย นั่นเอง

 

ท้ายที่สุด ไม่ว่าเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยวิธีการทำโทษแบบ Time In-Time Out จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กๆ ได้มากน้อยเพียงใด คงหนีไม่พ้นการใช้ความรักและความเข้าใจของพ่อแม่ เข้าช่วยอีกแรง

 

 

 

 
 


tags : , ,


share share to facebook share to twitter

TipsDD เลี้ยงลูกให้ดีไม่ต้องตีก็ได้ ด้วยเทคนิค การทำโทษแบบ Time In-Time Out